營養飲食

​香椿拌豆腐的做法,簡單又好吃的做法

到了春天很多新鮮的菜就會上市, 這個時候最適合吃香椿了, 而且只有這一段時間的香椿最新鮮, 香椿味道清香, 如果和豆腐一起吃就更好吃了, 而且食療價值更高。

一、香椿拌豆腐

材料

豆腐半斤, 香椿二兩, 糖一小勺, 鹽一小勺, 雞精適量, 醋少許

做法

把香椿過水焯一下

豆腐在鹽水中焯2分鐘

把豆腐碾碎, 香椿切碎後拌入豆腐中

加調料拌勻

二、香椿拌豆腐

材料

香椿, 內脂豆腐一盒,

鹽, 生抽, 香油, 醋

做法

1.燒半鍋水, 水開後放少許鹽, 放入香椿氽燙一會兒

2.將燙好的香椿用清水過涼, 切成香椿末兒

3.香椿放一碗中, 加香油和鹽, 少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻

4.內脂豆腐一盒, 從盒中取出放盤中

5.撒上調好的香椿末兒即可

三、香椿拌豆腐

材料

主料:豆腐2塊, 香椿150克, 香油、精鹽、花椒粒少許。

做法

1、將香椿放碗內, 加花椒粒、鹽(鹹香椿不加鹽), 用開水沖燙一下, 用碟子蓋上碗口燜幾分鐘, 近代去水, 去掉花椒爛攤子, 將香椿擇去老梗, 理順, 頂刀切成末。

2、將豆腐每塊切兩片, 對角切一刀, 呈三角形, 整齊地碼在盤內, 香椿末撒在豆腐中間, 放上鹽, 澆些香油即可。