喝綠豆水有什麼好處嗎？

我現在的身體都會感覺有點不舒服， 這兩天總是會感覺有點中暑的現象， 吃什麼都沒有胃口的， 現在都會喝一些綠豆水綠豆水有什麼好處嗎？

綠豆水在平常的生活中是比較常見的， 綠豆水是用綠豆加水煮開的一種食物， 綠豆是粗糧， 粗糧對於身體來說是很有好處的， 綠豆是具有利水腫的作用， 而且綠豆還可以預防中暑， 降溫， 解渴， 解暑的作用， 平常適當的喝一些綠豆水是可以促進消化， 對於腸道的消化是特別的好， 綠豆還可以預防一些動脈硬化現象的出現， 綠豆水是可以給身體帶來很多的好處，