月經期能夠吃桂圓幹嗎？

我很喜歡吃桂圓幹， 幾乎每天都是會吃一些桂圓幹， 這兩天我來例假啊， 我都不怎麼敢吃， 朋友都叫我不要吃， 想知道月經期可以吃桂圓幹嗎？

月經期間是可以吃桂圓幹的， 桂圓幹是一種補血的好東西， 桂圓幹還具有安神， 鎮靜的作用， 月經期間女性的心裡都是會比較煩躁一些， 吃桂圓幹的話是能夠安撫情緒， 可以讓心情變好， 所以在月經期間是能夠吃桂圓幹的， 月經期間吃桂圓幹還能夠幫助經血排出來， 對身體是有好處的， 但是桂圓幹是熱性的食物， 是比較容易上火的， 所以吃的話， 還是要適量就好，