牙刷怎麼用才正確 這些事項要注意
使用牙刷的注意事項有哪些
1、不清洗牙刷架
即使是擺放牙刷牙杯的架子， 不及時清理也會蓄積灰塵汙物， 成為細菌滋生的溫床， 導致牙刷細菌氾濫。 建議每週清理一次牙刷架。
2、牙刷放洗手間
大多數的家庭都是將浴室與廁所還有盥洗室佈置在一個房間內的。 其實這是非常不好的， 因為在這種情況下， 會在牙刷上產生很多的細菌。 最好將牙刷和牙杯放到櫃子裡或其他房間， 以防沖馬桶後， 空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。
3、牙刷共用
家人也好， 戀人也好， 切忌共用一支牙刷。 因為個人專用牙刷， 哪怕細菌再多， 也是源於自己口腔， 只要身體免疫力正常， 一般不會導致疾病。 而共用容易交叉感染。
4、牙刷放一起
有的家庭為圖省事， 共用一個牙杯來放牙刷， 刷毛接觸， 同樣會傳染細菌， 建議每人各用一個牙杯。
5、刷頭朝下放
當我們使用牙刷刷過牙之後應該將牙刷頭朝上放置， 並且要放在陰涼乾燥通風的地方不然的話， 濕潤的環境就會很容易在牙刷上滋生細菌， 尤其是旅行時， 應待其陰乾再裝入牙刷盒。
6、一支牙刷用到底
舊牙刷也容易滋生細菌。 美國牙醫協會建議， 每隔三四個月就要更換新牙刷，
怎麼選擇適合自己的牙刷
首先， 挑選牙刷要看刷頭的大小
買牙刷時， 首先看刷頭大小。 刷頭最好稍微小一點兒， 以保證它在口腔中能靈活轉動。 另外， 兒童口腔較小， 刷頭需要更小。 因此，
其次， 挑選牙刷要看刷毛的軟硬
刷毛要選擇軟硬適中， 或稍軟的。 但要注意， 太軟的毛易刷不乾淨。 以前的刷毛都用豬鬃毛製成， 十分硬， 容易傷害牙齒和牙齦， 現已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龍絲製成。 具體來說， 可分為兩種——普通絲和杜邦絲。 杜邦絲彈性較好， 不容易倒。
第三， 挑選牙刷要看磨毛的處理情況
刷毛在切割後， 如果沒有經過圓滑處理， 容易因太過尖銳而造成傷害。 把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，
牙刷柄應當握持舒適， 長短適中， 使牙刷具有足夠的去除汙物和按摩牙齦的力量。 另外， 不管刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直， 對刷牙效果並沒什麼影響。 刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
上一篇：每天睡前養養生 能讓疾病不再來 下一篇：沒有了 標籤閱讀：牙刷牙刷保健刷牙 分享到： 
