健康食療

臘味雜蔬蛋餅的做法大全

臘味雜蔬蛋餅的做法

準備好各種食材

豇豆洗淨, 切小丁

胡蘿蔔去皮、切碎

臘腸洗淨, 儘量切小丁

將切碎的豇豆、胡蘿蔔、臘腸一起放入料理盒,

加入一勺植物油, 攪拌均勻

加入一大勺孜然烤肉料, 攪勻

蓋嚴料理盒, 放入微波爐, 高火加熱2分鐘

等待的過程中將雞蛋打散

取出料理盒, 倒入攪打均勻的蛋液

晃動料理盒, 是蛋液與其他食材混合均勻, 繼續高火加熱2分鐘即可

1、各種配料的蔬菜可根據喜好任意選擇;

2、配料儘量切碎, 顆粒太大影響蛋餅的口感;

3 、加熱時間僅作參考, 視自家微波爐功力調節, 可以每加熱一分鐘取出查看蛋餅的狀態, 再決定繼續加熱的時間, 以免火力過猛, 將食材烤糊。