健康生活

還在傻傻的喝白開水, 每天多喝點它們才是對的

蜂蜜

如果你是上班族的話, 如果平時早上一起床你有喝水的時候最好加一點蜂蜜, 可以清潔腸胃, 如果是睡前, 最好加牛奶,

可以鎮定神經。

紅棗

大紅棗子, 經常吃紅棗對女人很好的, 而且泡水喝的話, 對皮膚也是很有好處的。

檸檬

檸檬含有豐富的維生素C, 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效, 經常喝檸檬水, 可以補充維生素C, 常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒, 飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。