健康百科

刮痧的治療和保健功效

文章導讀

刮痧是咱們國家的民間傳統治療方法之一。 刮痧的治療和保健功效, 主要體現在它是以通經活絡、扶正祛邪, 保持人體陰陽平衡, 達到調理氣血, 活化細胞, 排除病邪, 提高抗病能力的目的。 其實刮痧對很多疾病有治療和保健作用。

刮痧的方法:用瓷湯匙或瓷碗, 蘸香油或菜油, 在患者背部脊柱兩側自上而下, 由輕到重刮拭, 用力均勻, 不可刮破皮膚, 刮至皮膚呈紫紅色為度。 然後用軟紙或毛巾將皮膚上的香油擦乾淨。 刮痧的部位有背部、頸部、前額、胸部、腹部、肩胛、肘窩、膝窩等。

除刮痧外, 還有“撮痧”和“拍痧”、“挑痧”法。

撮痧法:用拇指和食指在選定部位擠、挾、扯、抓, 使皮膚呈紫紅色, 適用於印堂穴、太陽穴、胸腹部、頸部等部位。

拍痧法:以雙掌有節奏地輪流拍打, 多用於肘、腕、膝踝處。

挑痧法:將治療部位或穴位消毒後, 捏起皮肉後, 將針輕快地刺入並挑起, 雙手擠出紫暗色瘀血, 反復4~5次, 然後用棉球擦淨。

在不吃藥不打針的情況下, 用刮痧治療疾病, 是一種經濟實惠的療法。 夏天出現頭暈、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等中暑症狀, 可用刮痧療法, 效果顯著。