營養飲食

揭秘香蕉皮6種不為人知的養生功效,別再扔了!

香蕉是一沖常見水果, 常吃香蕉可以預防便秘改善睡眠等功效。 可你知道嗎?香蕉皮也有它的養生功效呢, 趕緊來看看吧!

1.治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥, 其幹品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水, 加適量紅糖調味, 喝了可以治口腔發炎, 潰瘍。

2.治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤, 然後趁熱吃, 可改善痔瘡及便血。

3.治皮膚瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素,

它可以抑制細菌和真菌滋生。 患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬, 手癬, 體癬等)反復摩擦, 或搗成泥末, 或是煎水洗, 連用數日, 即可奏效。

對於因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病, 效果很好。

4.治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面, 使其軟化, 並一點點地脫落, 直至痊癒。 用香蕉皮多次敷, 用手指一點點捏掉, 治好後再不復發。

5.擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等, 有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。

不過有一點注意的是:

黑了皮的香蕉最好別吃了哦, 因為那是香蕉發生的"褐變"反應,是香蕉裡面的多酚氧化酶被空氣中的氧氣所氧化產生的。 這樣的香蕉最好不要吃, 變成黑色的地方是多酚氧化酶與香蕉內物質形成的類醌類物質,是苯的衍生物,對人體有害。