健康食譜

絲瓜炒蟶子的做法

每次去朋友同事家做客的時候, 你都會發現, 他們都有一兩道拿手菜。 而每次輪到自己的時候, 卻捉襟見肘了。 這樣的你, 看起來是不是特別沒面子。 所以, 為了你的尊嚴, 現在就來跟我學一下絲瓜炒蟶子的做法。

1.12材料:絲瓜、蟶子(已焯熟)

2.21將已焯熟的蟶子剝殼取肉, 待用。

3.1放在案板上切成滾刀塊, 待用。

4.2將絲瓜去皮、清洗一下。

5.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的絲瓜翻炒翻炒。

6.接著, 合入剝好的蟶子翻炒一下。

7.然後, 加適量的生抽。

8.加適量的鹽。

9.調味炒勻, 即成。

10.出鍋裝盤。

為大家介紹的絲瓜炒蟶子的做法簡單又好吃,您一定流口水了吧!其實方法簡單易做,那就趕快去嘗試製作一下吧,讓全家一起享受自己製作的美味食物吧!

10.出鍋裝盤。

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