營養飲食

​山楂泡酒怎麼做營養?

山楂在平時是一種水果, 酸酸甜甜的比較受人喜歡, 山楂的營養價值是比較高的, 有助於被身體吸收利用, 平時可以開胃促進消化吸收, 一般山楂除了可以吃, 還可以用來泡酒, 需要選擇一些優質的新鮮山楂, 清洗乾淨以後放在酒裡面加上白砂糖。

山楂泡酒的做法如下:

1.先挑選山楂, 有蟲和憂傷疤的不要。 把山楂洗淨空幹水分 , 去蒂去屁股(黑色全部去掉不然影響發酵)。

2.準備好純淨水,

高度酒和白糖。

3.用擀麵杖搗碎加入綿白糖純淨水 比例1:1:1(糖越多酒精度數越高)再加入一點酒, 什麼酒都可。

4.攪拌均勻放入玻璃器皿用保鮮膜密封 , 不銹鋼器皿也可, 保鮮膜套兩層用細棉線拴緊 , 放在室溫環境中(21度左右均可)一周等待發酵。

5.一周後濾渣出酒 , 再將做好的山楂酒繼續放入冷藏室, 一個月左右飲用口感更加。