喝酵素為什麼要多喝水 旨在最大限度發揮酵素效用

喝酵素為什麼要多喝水

1、幫助腸道快速吸收酵素

通過喝水， 稀釋喝下去的酵素原液， 可以促使酵素從口腔粘膜—食道粘膜—胃腸粘膜快速吸收。

2、促進機體及酵素代謝

體內水分不足， 身體就無法對脂肪組織進行充分代謝， 導致體內脂肪滯留， 體重增加。 水”是一切物質的最佳溶媒， 在人體內， 水也是一切物質交換的媒介。 喝酵素的期間， 大量喝水， 是為了幫助和加快我們人體代謝， 也順便通過水的作用來清掃垃圾， 毒素垃圾隨著尿液排出體外。
另外， 酵素要達到分解體內毒素的作用， 同時也需要借助水分快速的代謝出來， 所以水所占的重要性也非常的重要哦。

所以說， 服用酵素後要多喝水， 這也是為了最大限度地發揮酵素作用。

喝酵素要喝水但最好選溫水

酵素其實就是一種酶， 喝酵素後需要用溫水來啟動酶的活性， 因為酶的最佳活躍溫度是37度， 接近我們的體溫；低於此溫度， 酶不活躍， 甚至處於休眠的狀態；而高於37度， 比如45度-70度， 酶的活躍度異常的高， 但生命時間急劇縮短， 甚至還沒對人體發生反應就終止結束了。

所以， 酵素在37度左右的溫水中的活性是最好的， 生命時間也是相對最好的，

才能發揮最大的作用。

酵素越稀釋能量則越強大

雖然酵素稀釋後馬上就可以用， 但放置足夠時間才會有相當於原液的效果。 稀釋的酵素， 要經過放置一個月以上， 才能充分轉變新加入的水為小分子團的水， 作用才會更強大。

最大限度稀釋為一大杯水就滴幾滴酵素。

一般日常保健飲用酵素採取的稀釋方式為：將30毫升酵素原液兌上200毫升水溫40攝氏度左右的溫水。 （切忌用過高溫度的水， 以免破壞酵素的活性。 ）

同理， 這也同時證明了喝酵素後多喝水是有好處的， 多多稀釋酵素原液可以讓其效用發揮到最大。