白內障吃什麼好

白內障是在老年人群中很常見的一種疾病了， 大家應該對這樣的病都是很瞭解的吧， 小的時候就看到過姥姥患有白內障， 白內障有的是先天性的有的是後天性的， 白內障的出現會對視力造成很大的損害， 近視度數也明顯的增加了， 要能夠及時的去調理， 那麼白內障吃什麼好?

相信大家都瞭解白內障這樣的疾病吧， 在老年人群中應該是很常見的了， 白內障對老年人的影響是很大的， 做為兒女我們應該去多關心老年人， 多瞭解一些白內障的常識， 特別是白內障吃什麼好。

白內障吃什麼好

枸杞子20克， 龍眼肉20枚， 水煎煮連續服用有效。 枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。 龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。 這些營養素均能益精養血、滋補明目。

黑芝麻炒熟研成粉， 每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用， 並可加入1湯匙蜂蜜。 黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，

豬肝150克， 鮮枸杞葉100克， 先將豬肝洗淨切條， 與枸杞葉共同煎煮， 飲湯吃肝， 每日口服2次， 可明目清肝， 改善視功能。

紅棗7枚， 枸杞子15克， 加適量水煎服， 每日一劑， 連續服用。 紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等， 可補血明目， 提高視力。

臨床表明， 硒對提高視力確有明顯的作用， 能治療白內障、視網膜病等多種眼疾。 瞳仁 眼 貼 從天然草本中分離提取出自活β因數和硒元素， 對眼睛有説明。

注意事項

注意精神調攝：遇事泰然處之， 心胸應寬廣， 不易動怒;培 養對養花， 養鳥， 釣魚等有益興趣來陶冶情操， 多與年輕人交談， 保持心情開朗， 能起到阻止和延緩病情進展的作用;

加強用眼衛生， 平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。 用眼過度後應適當放鬆， 久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘， 舉目遠眺， 或做眼保健操。 要有充足的睡眠， 及時恢復疲勞;

白內障吃什麼好， 大家應該都知道了， 多瞭解這樣的常識是很有用的， 對白內障的患者來說及時的去治療是很重要的， 同時在日常的生活中進行科學的護理和飲食調理也是很重要的， 要保持好的心態， 多和我們年輕人去交流。