洗頭太勤好嗎 怎樣洗頭才算健康

對於勤洗頭髮的好處， 皮膚科醫生告訴我們， 勤洗頭髮既可以清除灰塵、皮脂和真菌， 又能夠減少頭皮屑和促進頭部血液迴圈，

有些人之所以不願意洗頭， 除了懶惰之外， 主要原因就在於：有人認為洗頭太勤了會頭痛， 有的人認為洗頭會造成大量脫髮， 還有人擔心洗頭過勤會使頭髮乾枯， 更有人認為洗髮勤了會傷害毛囊。 專家解釋說， 此類擔心根本沒有什麼科學依據， 也是完全沒有必要的。

來自北京大學的一項心理學研究成果證實， 勤洗髮者不僅有很強的自尊心和自信心， 而且對於學習、生活和工作的態度也更加積極。

勤洗頭是好事， 但如果洗頭的方法不正確， 也就是說不注意細節， 也會出差錯的。 下面， 小編就來說一下洗頭的注意事項。

1、洗頭水不要過熱， 夏天不要超過人體的溫度， 即使是寒冷的冬季， 水溫也不要超過40度；

2、選擇適合自己發質的洗髮水， 而且要經常更換不同品牌的洗髮水；

3、撓頭發的時候要用手指肚， 而不要用指甲， 以防止對頭皮的傷害；

4、洗完頭後， 最好是自然幹， 因為過度使用吹風機會損傷頭髮；

5、頭髮沒有幹之前， 既不要睡覺， 更不能外出， 否則容易導致頭疼；

6、不要過勤地染髮， 也不可過度使用髮膠、髮蠟等定型物， 這些化學品對頭髮和健康都沒有什麼好處。