秋天梨的吃法有哪些

梨是很多人喜愛的選擇， 這樣的水果水分大， 含有的維生素比較多， 常喝梨對預防疾病有很好幫助， 而且秋天吃梨， 對補充身體營養成功效果非常不錯， 梨在吃法上也是有很多方式， 因此對梨的製作可以根據自己喜愛進行， 那秋天梨的吃法都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下。

秋天梨的吃法：

【梨汁粥】

材料：鮮梨2個， 大米100克， 白糖適量。

做法：將梨洗淨， 去皮、核， 榨汁備用;將梨皮、梨渣、梨核水煎取汁， 加大米煮粥， 待熟時調入梨汁、白砂糖， 再煮一、二沸服食， 每日1劑。

功效：可潤肺化痰， 適用於肺熱咳嗽或燥咳、口乾等。

梨汁粥的做法

【雪梨膏】

材料：雪梨

做法：取鮮雪梨適量切碎， 榨汁備用。 梨渣加水煎煮2次至味盡， 合併煎液， 濾過， 與梨汁濃縮， 再加倍量砂糖， 煮沸， 收膏即成。

每次10~15克， 每日2~3次， 含服或沖飲。

功效：可清肺泄熱， 潤燥止渴， 用於肺燥乾咳、久咳、胸痛等。

【貝母蒸梨】

材料：川貝粉5克，

做法：將雪梨洗淨， 切塊， 與川貝、冰糖同入碗中， 隔水蒸熟服食， 每日1~2次。

功效：可化痰止咳， 適用於痰熱咳嗽。

【秋梨燕窩】

材料： 秋梨1個， 燕窩、冰糖3克。

秋梨燕窩的做法

做法：將秋梨去核， 燕窩泡軟， 冰糖捶碎， 將二者同納入梨心中， 蒸熟、早晚各服食1次。

功效：可滋陰潤肺， 化痰止咳， 適用于肺陰虛所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。

【白梨蜂蜜】

材料：大白梨1個， 蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去皮、核， 將蜂蜜填入， 上籠蒸熟吃， 每日早晚各1個。

功效：可生津潤燥， 止咳化痰， 適用于陰虛肺燥、久咳咽幹、手足心熱等症。

在對秋天梨的吃法認識後， 在製作梨的時候， 可以按照以上的方法進行， 不過每次在吃梨的時候也要適量進行，