營養飲食

這樣調理月經量不再少

近日, 牡丹小編收到了很多網友的來信, 準備造人的她們聽說月經量少可能影響懷孕, 再無法淡定了。

其中一封來信:一直以來我的月經量都不多, 經血顏色也比較淺, 每次大姨媽都是三天不到就完了, 以前覺得挺好, 可最近聽人說月經少不容易懷孕, 這到底是不是真的呢?

首先來看下正常的月經量是多少?

一般來說, 月經來潮的持續時間一般為3~7天, 出血量在80~100毫升之間, 以第2~3天為最多。 月經量有多小才算是偏少呢?一般認為經量少於30毫升, 即為月經過少。

引起月經量少的原因主要有這些:

1.多次人流。

2.子宮或卵巢先天性發育不良。

3.婦科疾病。

4.經常焦慮、緊張、壓力過大。

5.過度節食或使用避孕藥。

像網友這種一直就月經量少, 而並非突然減少的。 很有可能是子宮或卵巢先天性發育不良或者長期以來的過度節食所致。

月經量少影響懷孕嗎?

1、事實上, 有的女性月經量偏少, 屬於正常範圍內的偏少, 而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能, 均在正常範圍內, 因此, 這些女性仍具有生育能力。