幼兒耳朵保健操的正確方法

隨著智慧手機走進了我們的生活中， 我們常常看到很多朋友在馬路上也是帶著耳機。 無疑這種情況是最為損傷我們耳朵健康的，

另外我們也常常能夠看到很多年輕的小朋友出現聽力問題， 因此保護耳朵的健康， 應該從根本做起。 那麼幼兒耳朵保健操的正確方法是什麼樣的呢?

幼兒耳朵保健操的正確方法

由於幼兒的耳朵還沒能完全發育好， 因此在這個過程中需要我們十分注意。 對於幼兒的耳朵保護， 可以從這些方面入手：

1.擰耳朵。 只需要將是指輕輕地放入耳孔， 來回轉動二十次即可。 但是建議您應該要注意用力均勻， 不能過快， 以免對幼兒的耳朵造成傷害。

2.揉耳廓。 將手玩去成耳廓的形狀， 輕輕的揉搓， 直到耳朵開始發熱為止。 但是建議您也應該注意用力均勻， 避免傷害。

3.震耳。 將雙手張開， 相互揉搓發熱， 然手捂住耳朵後鬆開， 能夠讓耳朵馬上出現清靜的感覺。

這種方式對於保持聽力也有著一定的幫助。

4.醒耳骨。 採用雙手中指搭在耳朵後側頭部， 食指與中指自然滑下敲打耳朵後側頭部， 反復30次左右;能夠有效避免過度刺激給耳朵帶來的損傷。

保護耳朵應該注意什麼問題

如何保護耳朵， 大家首先想到的就是避免過分嘈雜和吵鬧， 同時應該儘量保持用耳的衛生。 但是除了這幾種我們所熟悉的方式以外， 想要保護耳朵首先還應該要重視聽力問題。 聽力我們所熟知的嗅覺、視力都不一樣， 它不能夠唄快速察覺， 因此建議您一旦發現聽力不適， 應該立即引起重視。

其次還應該少用“掏耳勺”， 很多朋友習慣用這種方式情節耳朵， 但是如果使用不當非常容易導致耳膜破裂，

一旦出現這種情況， 可能會導致我們出現永久喪失聽覺。 最後還應該注意自我保護， 如果出現摔跤等情況都需要多多引起重視， 畢竟外在的傷害也是不容小視的。

幼兒耳朵保健操的正確方法非常多， 在生活中只需要多多避免危險的發生， 對於我們保護聽力是有著非常大的幫助。 尤其是對於青少年朋友而言， 此時需要我們注意的問題很多。 例如保護視力、駝背等問題， 而耳朵只需要我們分出一點精力， 千萬不要忽視哦。