營養飲食

手工漏紅苕水粉的做法步驟是什麼?

可能很多人不知道紅苕是什麼東西, 其實這就是番薯, 番薯是大家熟知的糧食作物, 平時也經常可以吃到, 而且番薯的營養非常豐富, 比如含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c等等, 番薯是人們公認的天然滋補食品, 所以今天推薦的就是手工漏紅苕水粉, 詳細的製作步驟如下。

手工漏紅苕水粉做法:

從地裡挖回來的紅苕要先去皮, 然後再在木桶裡浸泡一天。 去了紅苕皮, 打出來的粉才白淨。 而浸泡, 會提高澱粉量。

去了皮的紅苕用粉碎機碾碎後, 必須馬上過濾。 如果不馬上過濾, 粉不僅會變色, 還會變味。 過濾——沉澱——再過濾——再沉澱, 這樣的過程要重複四次, 以徹底去除澱粉裡面的殘渣。 曬乾的澱粉重新兌上適量的水, 就可以用作制紅苕粉了, 首先要燒一鍋水, 水不能燒開, 否則會將紅苕粉沖散, 也不能太溫, 那會攮不成型。 將調好的澱粉舀到長方形的不銹鋼盤子裡待盤子裡面的澱粉燙幹後, 將盤子插進鍋裡的熱水中。 幾分鐘後撈出, 用筷子擀在篩子裡(篩子只是運輸工具, 因為剛出鍋的紅苕粉會很燙手)。

將燙好的紅苕粉晾在竹竿上。 晾的時候是大小頭(儘量保證粉條的平直度)。 粉不能晾得太幹會切不動。

自製紅苕水粉的製作工藝:

(1)明礬用100克開水調散成明礬水備用。

(2)紅薯澱粉500克放入盆中, 加入明礬水調勻, 加入60C左右的熱水調成稀糊狀備用。

(3)鍋置中火上, 加入冷水2千克燒開, 一手拿瓢, 將澱粉舀入瓢中, 用手使勁捶打澱粉, 流出的粉絲直接流入開水鍋中,

煮5分鐘後出鍋, 撈入冷水中泡涼。

打粉時明礬不能加得太多, 加多了會澀口。

調製澱粉漿時水不能加得太多, 以用手撈起、澱粉會流成一條線不斷為佳。