健康生活

防電腦輻射8大不可缺少的步驟

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你知道正確的防止電腦輻射的方法嗎?建議白領們好好看看, 儘量做到下面的步驟, 幫你緩解輻射的危害。

1、隔離很重要

隔離霜可以保護我們的肌膚, 所以記得使用隔離霜, 雖然它只是薄薄的一層, 但是可以幫我們阻擋灰塵, 防止肌膚與灰塵接觸, 你還可以使用美白保濕隔離霜和防護乳液。 此外, 使用具有透氣功效的粉底也能保護肌膚, 可為肌膚建起一道屏障, 使肌膚與外界的灰塵隔絕, 但是注意儘量不要使用油性粉底。

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2、每星期做一次清潔面膜和保濕面膜

定期為肌膚進行深層的清潔和保濕, 有助於收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。 建議按個人的膚質選擇個人專業的護膚品, 並注意多休息和飲食習慣。 如不想使毛孔越來越粗大, 並想改善膚質, 這不在短時間內就可以實現的, 需要你的耐心, 因為使用任何方法就是需要長期堅持的, 只有這樣才達到理想效果。

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3、自製抗輻射爽膚水

將甘油和白醋以1:5的比例調配, 並塗與皮膚上, 這是非常實惠有效的護膚防輻射方法, 另外, 在生活中要注意多飲水, 飲水不但可以防止水分流失, 還能促進細胞新陳代謝。

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4、經常喝綠茶

綠茶中含有茶多酚, 它是強大的抗氧化劑, 可以起到抗氧化作用, 但是在女性生理期中、懷孕期間和飯後不適合喝過濃的綠茶。

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5、經常喝鮮果汁和生菜汁

鮮果汁和生菜汁是人體的天然“清潔劑”, 能夠幫助我們將體內的毒素和廢物排出體外, 防止體內囤積大量毒素, 體內沒毒了, 皮膚自然就變好了

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6、塗護膚乳

每天上班都要面對電腦, 在用電腦之前塗上護膚乳液,

再加一層淡粉來增強肌膚對外界的抵抗力。 電腦螢幕會產生靜電, 容易吸附大量灰塵, 並使肌膚容易出現斑點或皺紋, 使用乳液和淡粉可以幫助防止電腦輻射。

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7、徹底清潔肌膚

在用完電腦之後馬上去洗個臉, 徹底清潔面部, 準備些溫水,並使用潔面產品,之後開始徹底清潔面部。這樣做可以掃清肌膚上的污垢,清潔過後再塗上適量溫和的護膚產品,能夠起到減少輻射傷害的作用。

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8、滴眼液保護眼睛

不管是經常使用電腦,還是經常熬夜,身邊備個滴眼液,使用它可以起到保護眼睛的作用,防止眼部肌膚紅腫,還能防止面容憔悴。在使用電腦的時候使用滴眼液,還能緩解眼部疲勞和壓力。

準備些溫水,並使用潔面產品,之後開始徹底清潔面部。這樣做可以掃清肌膚上的污垢,清潔過後再塗上適量溫和的護膚產品,能夠起到減少輻射傷害的作用。

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8、滴眼液保護眼睛

不管是經常使用電腦,還是經常熬夜,身邊備個滴眼液,使用它可以起到保護眼睛的作用,防止眼部肌膚紅腫,還能防止面容憔悴。在使用電腦的時候使用滴眼液,還能緩解眼部疲勞和壓力。