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骨質疏鬆為何“青睞”絕經後女性?

據資料統計:50歲以上婦女脊椎骨折的患病率為15%, 相當於每7名50歲以上婦女中就有一位發生過脊椎骨折。 為何女性成為了骨折的高發群體?年齡越大的女性骨折的背後原因是什麼?專家表示, 絕經後的女性由於激素水準等原因的下降, 比男性更容易患上疏鬆, 而骨質疏鬆是導致老年人發生骨折的最常見原因。

骨質疏鬆“青睞”於絕經後女性

“骨質疏鬆本身在老年人中比較常見, 大多數屬於原發性的。 隨著年齡的增長, 老年人對鈣的吸收能力不足, 而且隨著激素水準的下降, 容易患骨質疏鬆”, 專家介紹, 絕經後的女性容易成為骨質疏鬆高發人群, 這是因為女性在絕經後, 體內雌性激素的分泌會減少, 這也使得絕經後女性成為骨質疏鬆的高發人群。 也正是因為絕經期的原因, 相對男性來說, 女性更容易出現骨質疏鬆, 而且從年齡來看, 一般情況下,

女性出現骨質疏鬆的年齡一般會比男性提前10年左右。

事實上, 骨質疏鬆屬於衰老性疾病, 隨著年齡的增長, 人體骨質情況一般會走下坡路。 專家建議, 一般來說, 男性40歲~50歲左右可以開始進行骨密度篩查, 女性如果出現月經不穩或絕經症狀時, 就要進行骨密度篩查, 小於40歲時並沒有太大必要。 推薦半年至一年篩查一次即可, 因為骨質的變化比較緩慢, 短時間內不會出現明顯的變化。

女性骨質疏鬆有前兆嗎?

不少女性半夜睡覺時會出現的抽筋的情況, 有時候還反復出現好多次, 這是否是由於缺鈣從而引起骨質疏鬆呢?專家提醒, 如果人們睡覺時反復出現抽筋等現象, 有可能是早期骨質疏鬆的表現, 但是要做進一步檢查才能確定。 雖然人體在缺鈣時, 隨著鈣量的減少, 容易出現抽筋, 但出現抽筋並不意味著人體一定缺鈣。

而一些孕婦及哺乳期女性經常出現的腰酸、腰痛等現象是否也與骨質疏鬆有關?專家認為, 這可能與骨質疏鬆有一定的關聯, 但是對於孕婦來說,

本身需要的鈣量就比平時更多點, 但此時的腰酸背痛不一定是缺鈣, 不能簡單的說出現腰部的疼痛感就是由於骨質疏鬆。

曾有媒體報導女性骨質疏鬆呈現年輕化的趨勢, 年輕的女孩子越來越多的出現骨質疏鬆的情況, 真的是這樣嗎?專家表示, 目前這種趨勢還不是很明顯, 女性骨質疏鬆的主體還是老年人。 可能由於現在女孩子不良的生活習慣、不健康的飲食、缺乏應有的運動、不愛曬太陽等方面, 讓大家誤認為出現了骨質疏鬆的年輕化。 另外一些年輕人出現的相對比較嚴重的骨質疏鬆狀況, 也有可能是繼發性的。

多曬太陽多運動增加骨密度 不能單純補鈣

要預防骨質疏鬆的出現, 平時應注重適當增加運動, 要適當接受太陽照射, 因為在太陽的照射下, 維生素D轉化成的活性成分, 更利於鈣的吸收, 促進新陳代謝, 防止骨質疏鬆的情況發生。

專家指出, 單純補鈣對於骨質疏鬆的治療並沒有明顯效果。 尤其是對於老年人來說, 過多補充鈣, 身體反而難以吸收,

而且補鈣過度可能會導致身體出現一些不良反應。 他建議, 關於骨質疏鬆的治療, 應儘量到醫院進行正規治療, 因為治療過程中會根據患者自身狀況進行評價, 以確定適合的治療方法。 自行補鈣的做法是不可取的。