“人中”應該怎樣掐？ 每分頂推20-40次為宜

位於鼻子下面的那條縱溝稱為鼻唇溝， 又叫人中溝， 在人中溝中間靠上的位置， 即上1/3與下2/3交點處有人中穴， 我們所說的掐人中， 即指掐人中穴， 人中穴具有醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈等功效， 歷來被作為急救首選要穴， 對人事不省、中風昏迷、驚厥、抽搐等症非常有效。

掐人中時， 應把大拇指的指端放到人中穴上， 其他四指放在下頜處， 大拇指向上頂推， 行強刺激。 此時， 要注意活動大拇指， 不能一直放在穴位上不動， 以每分鐘頂推20—40次為宜， 可使患者很快蘇醒， 還要注意不能一味用指甲去掐，