海帶綠豆粥怎麼做？

海帶和綠豆都是生活中常見食物， 綠豆和海帶都是非常營養的， 滋補效果好。 食療中海帶綠豆的食用效果更好。 海帶綠豆可以一起煮粥， 非常適合大病初愈的人食用， 還可以美容養顏。

做法一

1.圓粒糯米和綠豆分別淘洗乾淨。 陳皮用清水浸軟後切絲。 海帶洗淨後， 切成小片。

2.砂鍋中加入1500ml清水， 大火煮開， 放入綠豆煮10分鐘後， 加入圓粒糯米、海帶片、陳皮絲和薑絲， 大火煮沸後改小火繼續煲40分鐘左右至粘稠。

3.加入片糖， 至糖溶化關火即可。

做法二

1.綠豆用水泡10分鐘， 清洗乾淨；海帶泡軟清洗乾淨後切碎；陳皮泡軟， 刮乾淨裡面白色的瓤；

2.把冰糖以外的全部材料放進電鍋裡， 加入8碗水；

3.按下煮飯鍵煮開後， 轉到煮粥檔， 煲50分鐘， 加入冰糖， 再煲10分鐘即可；

4.熱吃， 冷吃， 都很好吃的海帶綠豆粥哦。

做法三

1.先將海帶洗淨切碎， 綠豆浸泡半天。

2.粳米淘洗乾淨。

3.將所有材料放入鍋中， 加水共煮為粥。

4.粥將熟時加入白糖調味即成。

做法四

1.白米洗淨瀝幹， 綠豆洗淨泡水2小時。

2.鍋中加水10杯煮開， 放入白米、綠豆、海帶絲略攪拌， 待再煮滾時改中小火熬煮40分鐘， 加入鹽、明太魚粉拌勻， 撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。