這些情況表明你已經衰老了 三招幫你抗衰老 熱門文章排行榜 >>2018-02-12 15:58來源：99健康網

無論是男人還是女人， 都害怕老去， 尤其是對於女人而言， 更加害怕自己會老去。 每當照鏡子時， 覺得自己又老了一點時， 內心真的十分的煎熬。 其實小編提醒， 當女人們發現自己開始漸漸變老的時候， 不妨開始做保養措施， 好讓自己老化的日子來得慢一些。

有了這些表現女人不得不承認自己已經老了

1、無論用哪種方法， 黑眼圈都還在。

當女人的身體開始老去的時候， 無論內部還是外在的皮膚更新能力都會下降， 而導致黑色素一點點累積在皮膚表面， 所以使得女人的眼部皮膚漸漸出現褐色， 也就是人們常說的黑眼圈。

這時就算你睡再多， 補再多的覺， 都還是沒辦法讓你的黑眼圈消下去的。

2、洗臉後仍覺得皮膚很粗糙

當你洗完臉的時候， 再去觸摸自己的皮膚時， 會感覺自己的皮膚滑滑的。 但是當女人已經老化之後， 女人們洗完臉之後再去觸摸皮膚，

只會覺得皮膚很是粗糙。

因為老化之後， 女人的皮膚更新會減慢， 從而導致老廢的角質不斷堆積在皮膚裡， 從而將皮膚的毛孔一點點撐大， 變得很粗大的毛孔， 摸起來自然感覺十分地粗糙。

另外， 毛孔空間被老廢角質給佔據了， 就會導致毛孔沒辦法順暢地吸收水分及其他的養分， 沒有了水分和養分滋養的皮膚， 摸起來怎麼可能順滑呢?

3、沒辦法消除表情紋

當女人們做表情的時候， 面部的皮膚會經過不同程度的拉扯， 因此容易形成紋路。 當女人年輕的時候， 這些紋路很快就會消失， 讓面部皮膚恢復光滑， 因為皮膚內部含有充足的養分供給。 但已經老化的皮膚， 臉上的表情紋卻久久沒辦法消失。 因為此時的皮膚沒辦法吸收養分， 導致皮膚沒有養分供給， 從而使得皮膚的彈性下降， 而且也沒有當初那樣緊致了。 皮膚一旦失去緊致， 變得松垮時， 皺紋就會不斷出現了。

臉上有了皺紋如何護膚

1、不要做幅度大的表情

這是因為幅度大的表情， 往往會讓皮膚的拉伸地更寬更大，

皮膚被拉扯得越大就越容易難以恢復。 而且皮膚經常被過度拉扯的話， 很容易導致皮膚內部的彈性纖維斷裂， 膠原蛋白也更容易流失， 從而導致皮膚漸漸失去彈性， 從而不斷長出皺紋。

另外， 經常眨眼或是眯眼也容易產生皺紋的， 所以說， 女人們在這方面也要特別注意下喲。

2、洗臉時不要太暴力

洗臉這件事是大多數女人都不排斥的， 但如果大力去擦洗面部皮膚的話， 會擦傷皮膚的。 一旦皮膚受傷了， 其更新及吸收營養的能力就會受到影響。 以至於讓內部細胞慢慢地失去活力， 從而使得皮膚慢慢失去彈性， 皺紋也就會接踵而至了。

3、任何時候都要做好防曬

紫外線是任何時候都存在的， 所以女人們在任何時候都要做好防曬措施。 也就是出門的時候要“全副武裝”， 千萬不要一點防曬步驟都不做就出去了。 不然， 皮膚一直被紫外線照射的話， 很容易損傷皮膚細胞， 降低其更新， 加速皮膚的老化速度。

建議出門的時候， 最好備好折疊傘， 比較好帶而且也可以遮陽或者是遮雨。

另外， 出門前防曬霜不可少， 除了臉部之外， 脖頸和手臂之類容易被陽光照射得到的部位， 都應該要塗。 其中， 在出行的過程中最好也備一瓶。 因為防曬霜隔幾個小時就會被吸收， 慢慢地沒有防曬地效果。 隨身帶的話， 每隔幾個小時就可以再次塗抹了。

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