老人健康

老年人秋冬預防3大疾病

對於老人來說, 當前尤其要防感冒。 老年人因抵抗力較差, 秋季受涼後易被病毒侵襲。 他提醒說, 要做到勤鍛煉, 合理膳食及保暖。 症狀重的感冒患者, 一定要及時進行治療。

日前在福建省老年保健醫學研究所舉行的重陽節義診活動中, 專家們表示, 金秋10月, 天氣由熱轉涼, 晝夜溫差加大, 是多種疾病的高發期;老年人因臟器功能減退, 適應性差, 抵抗力弱, 更易發病, 其中最需提防腸胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。

據福建省立醫院消化內科主任林志輝介紹, 10月是老年人慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍復發的高峰期。

這是因為氣溫下降後, 人體內的胃酸分泌增加, 胃腸易發生痙攣性收縮, 抵抗力隨之下降, 導致胃病復發。 因此, 老年人的日常膳食應以溫軟淡素為主, 同時調整自己的情緒並配合藥物防治。

秋季也是上呼吸道疾病高發期。 福建省立醫院呼吸內科主任林章樹說, 秋季感冒多因秋涼而起, 現在看門診的病人中, 流感、老慢支、肺炎病人占了多數。 對於老人來說, 當前尤其要防感冒。 老年人因抵抗力較差, 秋季受涼後易被病毒侵襲。 他提醒說, 要做到勤鍛煉, 合理膳食及保暖。 症狀重的感冒患者, 一定要及時進行治療。

此外, 目前早晚溫差較大, 這一冷一熱容易導致血管痙攣、血壓波動, 引發心腦血管疾病。 專家建議,

中老年人群特別是有心腦血管基礎性疾病的人群, 入秋以後應加強身體保健, 及時查找可能導致疾病發作的原因, 並早晚注意保暖, 保持平和心態, 積極應對溫差變化大可能引發的疾病。