冷風吹頭疼
每到夏天天氣炎熱的時候, 人們為了緩解炎熱, 就會想出很多辦法, 比如開空調制冷, 喝冰水降低體內的溫度, 最多的還是靠風扇吹冷風來解熱, 暫時吹一會兒冷風能夠解暑, 但是吹的時間太長就容易導致頭痛, 所以吹冷風的時間不應該太長, 那么冷風吹的感覺頭疼怎么辦?
1、一旦驚風寒頭痛后, 一定要注意保暖, 避免多次感風寒, 否則頭痛會加劇, 且容易導致習慣性偏頭痛。
2、容易風寒頭痛的人, 往往體質差, 稍有不注意, 就會感風。 因而, 平時注意補充營養, 加強身體鍛煉, 增強體質才是王道。
3、中醫倒是有很多祛風的單方, 因此, 很多人喜歡網上或是親友處找來單方, 然后自己照單買藥了事。 其實, 這樣的做法不可取。
4、一些感風寒比較嚴重的人, 往往會伴隨重感冒, 這種情況千萬別掉以輕心, 不能單純當作感風來處理, 最好求醫問藥, 不要耽擱了, 以免拖延傷身, 特別是小孩、孕產婦和老年人等體弱人群, 處治不當后果很嚴重的。
5、一般的感風頭痛, 可以用發汗法來治療。 原理很簡單的, 就是想辦法出一身熱汗即可。 需要注意的是, 發汗后需要注意保暖, 以免一熱一冷更傷身。
6、房間保暖, 再加蓋厚被褥, 蒙頭大睡, 這是最簡單的發汗方法。 如果有條件, 就去蒸桑拿, 對付感風頭痛也很有效。
7、除了物理方法發汗,