健康食療

胃痙攣吃什麼好

胃痙攣是胃病的一種, 病發原因很多, 多是受到刺激而出現胃痙攣的現象, 胃痙攣時腹部會疼痛難忍, 嚴重者還會出現噁心、嘔吐等。 出現痙攣時, 服用藥物可以控制病情, 但是治標不治本, 對於胃部疾病從飲食方面調理才是最重要的。 日常生活中, 保胃養胃很重要, 胃痙攣吃什麼好是關鍵, 胃痙攣患者最忌諱過冷的食物和刺激性食物了, 吃容易消化的食物最好。

胃痙攣吃什麼好, 注意事項一、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。 如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,

如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機體抵抗力, 有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。

胃痙攣吃什麼好, 注意事項二、防止貧血或營養不良。 常伴有缺鐵性貧血, 飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。 對出現貧血或營養不良者, 在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物, 如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟, 並注意維生素C和B族維生素的補充, 包括維生素B12和葉酸, 適量增加新鮮蔬菜和水果, 如番茄、茄子、紅棗、綠葉菜, 以提供維生素C, 幫助鐵的吸收。

胃痙攣吃什麼好, 注意事項三、調適胃酸分泌。 如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。 萎縮性胃炎患者胃酸分泌少, 應給予魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯,

米粥, 帶酸味的食品, 帶香味的調味品及適量的糖醋食物。 伴有高酸慢性淺表性胃炎患者, 則與之相反, 應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯, 而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜肴, 如蒸魚塊、燴魚片、溜雞脯丸子、肉末蛋羹等, 以減少胃受刺激的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜, 水果等以中和胃酸。

胃痙攣吃什麼好?只有在飲食上合理搭配, 軟硬得當, 養成良好的生活飲食習慣, 並且切記, 吃飯不宜過飽, 飯後不宜立即運動等, 才能從根本上解決胃痙攣的反復發作。 專家提醒:胃痙攣可以刮個痧, 應用刮痧療法可疏通經絡、運行氣血, 使胃部痛疼緩解。 如果多次發生胃痙攣,

應到醫院進行腹部超聲、胃鏡或胃部x線鋇餐檢查, 以排除是否為器質性疾病所致, 早發現早治療。