血壓多少才安全？高血壓患者必看

千萬別小看自己的血壓；然而， 你知道自己的血壓是多少嗎？血壓多少才需要用藥治療呢？由於高血壓不加以控制， 會導致中風、心肌梗塞等心血管疾病， 醫師特別呼籲高血壓患者要非常小心！

每4個成人就有1人高血壓

臺灣媒體報導， 根據國健署調查資料顯示， 國內18歲以上成年人， 高血壓盛行率高達23.7%；也就是說， 全台大約有457萬名高血壓病人， 平均每4個人就有1個人罹患高血壓。 而且高血壓對於健康的危害， 則更是嚴重到會致命。

每5人死亡就有1人死於心血管疾病

根據國健署統計， 在102年， 因為高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病死亡人數達3萬4040人， 大約每5人死亡中， 就有1人是死於心血管疾病；值得注意的是， 因為高血壓而導致死亡的病人有增加趨勢。

血壓多少才安全？

血壓多少才安全？血壓應維持在140/90毫米水銀柱(mmHg)以下， 也就是收縮壓140， 舒張壓90， 若是超過就應該要服用藥物控制；尤其是寒冷的冬天， 由於血管遇冷會收縮， 更是應該要量測血壓， 若是有高血壓， 就應服用降血壓藥物控制血壓， 同時配合降血壓食物， 比如亦舒堂火麻生態茶， 降血壓效果更好。

高風險族群血壓多少才安全？

根據一項最新研究發現，

曾經中風、心肌梗塞以及糖尿病等高風險族群， 即使在血壓正常的情況下， 服用降血壓藥物， 則可以大幅降低死亡風險；對此， 王德和醫師表示， 一般正常人的血壓大約是120/80毫米水銀柱， 而此項研究則是發現， 高風險族群若是能將血壓控制在120/80毫米水銀柱， 則可以使死亡風險降低3、4成， 而這只需要再多加一顆降血壓藥， 這確實是很符合經濟效益。