健康生活

醫生:這幾種食物,一定不能給孩子吃

人造黃油(奶油、蛋糕、奶茶)

人造奶油中, 油脂含量很高, 容易導致膽固醇上升, 攝取熱量過度, 可能導致心臟和腫瘤方面的疾病。

酥派類食品(蛋黃派、松塔)

大量的添加劑會使腎臟難以負擔排毒, 造成腎臟方面的問題。

人造加工肉食(火腿腸、素雞)

在人造肉食中, 防腐劑和亞硝酸鹽被大量的加入, 加上食物中的細菌繁殖, 食用這些東西很容易出現頭痛頭暈、嘔吐腹瀉、腹痛發燒等食物中毒的症狀, 長期食用易致癌。

加工類海味食品(魚丸、蝦丸、蟹棒)

肉丸全是明膠和增白劑、香精、十幾種添加劑, 營養價值極低, 對人的危害最大, 腸胃難以消化導致積食腸胃病。

人造膠凍食品(果凍、布丁)

果凍是水和增稠劑、卡拉膠做成的, 是不被人體消化的, 我們吃完果凍將它排出體外的過程, 很容易在腸道形成殘留物, 阻礙消化功能, 還會影響鈣、鋅等礦物質的吸收, 除了口感,

一無所有!

膨化食品(薯片、爆米花)

大部分膨化食品都是鉛含量、鋁含量、色素超標, 會被身體的神經系統造成損害, 大腦功能受損, 嚴重者可能發生癡呆, 兒童食用過多, 容易發育緩慢, 長不高。