喝出護肝又補腎的蜂蜜新風尚

“蜜以密成， 故稱之為蜜”， 這是古書中最早的關於蜂蜜的記載， 由此可見一斑， 蜜蜂以其香甜濃郁的口感在古時已被發現並加以利用。 幼小的蜂蟲收集新鮮的花瓣， 再利用自身的優勢， 釀造出這大自然的聖品。 人們為使用這大自然的賞賜， 發明了千千萬萬的食用方法， 譬如最為大家熟知也是最簡單的， 早起一杯蜂蜜水， 排毒又養顏。 而今天， 面對如此珍貴的健康聖品， 我們就會給大家分享一些別具風味的吃法， 讓您吃出健康吃出快樂。

保護肝臟：蜂蜜護肝， 每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。

補腎：用核桃5個、蜂蜜2勺， 將核桃仁加水煮15分鐘， 加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃， 然後加入雞蛋， 再加入蜂蜜， 也能達到同樣的效果。

治療貧血：經常食用蜂蜜， 可以增加血液中血紅蛋白的含量。 建議每天食用100克蜂蜜， 不要再吃其他糖類。 其中一部分宜空腹食用，

預防血管硬化：蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。 每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。

改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥， 因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。 可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜， 加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種， 也可以混合)， 用35攝氏度溫水沖制， 就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

調節血壓：如果沒什麼禁忌， 可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋， 各用半杯水調製， 每天空腹食用， 無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。

護理皮膚：蜂蜜可以營養皮膚、治癒傷痛， 還可起到日常皮膚護理作用。

消除雀斑的面膜：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。 用毛刷塗到臉上，

蜂蜜作為滋補品和天然藥物， 在給人們帶來甘甜口感的同時， 也帶給人們強健的體魄。 一杯簡單的蜂蜜， 便可以讓我們不再擔心自己的身體會時常出現毛病擔憂， 這樣一來我們便自然可以以最好的姿態投入更加美好充實的生活。 一滴香醇濃郁， 一具強健體魄， 一張白皙紅潤面龐。