健康生活

春節如何有效防病抗病

心血管疾病

春節提前天冷注意保暖

春節期間, 對於心血管疾病的患者來說, 是發病的“危險期”。 每年都會有心臟病突發的人, 如果應對不及時還會造成生命危險, 樂極生悲。 對此, 泰達國際心血管病醫院內一科任自文主任提醒廣大患者, 節日期間要放鬆身心, 更要注意生活小節, 注意以下五點。

首先, 節日期間應保持情緒穩定;其次, 避免暴飲暴食;第三, 做到起居有常、注意勞逸結合。 第四, 應注意天氣變化。 今年春節時間比往年要早了將近一個月, 節日期間心血管病患者要注意保暖, 適當服用擴冠藥物進行保護;第五,

心血管病患者應按時、按頓、規範用藥。 在醫生指導下對平時服用的藥物進行必要的調整, 尤其要控制好血壓。 切不可擅自停藥。

腸胃疾病

注意飲食吃剩菜剩飯要謹慎

春節將至, 婚慶喜筵、家庭團圓、朋友聚會, 都要歡慶一番。 大吃大喝過後, 胃腸道疾病的發生遠遠高於平日, 尤其是患有消化系統疾病的“老”病人, 更要注意合理飲食。 天津醫科大學第二醫院消化科張志廣主任醫師提醒市民, 要注意以下四點。

1.注意勞逸結合, 避免情緒過於激動;2.不要暴飲暴食, 避免過量煙酒。 如果必須飲酒, 酒的攝入要適量, 不要空腹飲酒;3.關注飲食衛生, 避免不潔飲食。 每年春節, 胃腸疾病高發, 主要原因是吃了不潔的食物,

特別是海鮮類食品。 節日期間飯菜由於剩得過多, 飯菜不新鮮或從冰箱內取出直接食用, 沒有嚴格加熱, 導致食用者發生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等症狀;4.拋棄傳統陋習, 避免諱疾忌醫。 在春節期間, 許多老患者受傳統習慣的影響, 不願意節日期間服藥, 自行將長期服用的藥物停下, 致使疾病復發或加重病情。

青光眼患者

勞逸結合避免用眼過度

春節前夕和春節期間, 因青光眼急性發作而就診的患者逐年增加, 主要是因為情緒波動、過度勞累所致。 對此, 市眼科醫院青光眼科副主任醫師孟憲銳、主治醫師鞠宏提醒市民, 確診有青光眼的患者要注意勞逸結合, 避免用眼過度;有青光眼家族史的人要格外注意, 40歲以上者應到醫院進行檢查;如出現眼疼、模糊、眼紅等現象,

及時到醫院檢查眼壓。 專家表示, 青光眼發作必須及時就診, 3天后有可能就無法挽回。