寶寶曬太陽的好處有哪些
寶寶曬太陽可以給他們的健康帶來很多的好處， 因為寶寶曬太陽的話， 可以幫助讓黃疸快速的消退， 同時還可以促進寶寶新陳代謝， 對他們的成長發育是比較好的， 同時也有利於增強寶寶的免疫力。
1、屁股曬太陽?黃疸退得快
黃疸不重的新生兒， 多曬太陽， 也能起到退黃的效果。 但要注意幾點：要在陽光充足時隔著玻璃窗給寶寶照射， 可以充分暴露身體皮膚， 接受更多陽光照射， 注意不要著涼;注意保護眼睛和會陰部;照射時間以上下午各半小時為宜， 注意變換體位， 以免曬傷。
2、促進寶寶的新陳代謝和生長發育?
日光的紅外線能擴張皮膚血管， 紫外線可殺菌， 適當地接受陽光照射， 可促進寶寶新陳代謝和生長發育， 預防佝僂病和貧血， 增強機體抗病能力。
3、可以獲得充足的維生素D
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D， 這也是人體維生素D的主要來源。 維生素D又叫“陽光維生素”， 人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D， 它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷， 使小朋友的骨骼長得健壯結實。 對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。 對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效 。
4、增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。 陽光中的紫外線有很強的殺菌能力， 一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時， 就會被殺死。 日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。 曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，
