您的位置:首頁四季養生

四季養生

夏季有哪些預防腹瀉方法

這樣卻損害了胃腸道, 更可能導致冰箱性胃腸炎的發生。 貯藏在冰箱中的各種食品, 只能暫時保鮮防腐。

當冰鎮飲料、水果進入胃腸道後, 冷的刺激可使胃腸道血管驟然收縮, 血流量頓減, 引起胃腸道痙攣性收縮而發生腹痛。 冷刺激更可導致消化系統功能失調, 影響消化液的分泌, 使免疫力下降, 引起胃腸炎、腹痛、腹瀉等症狀, 屬中醫學“泄瀉”的範疇。

夏季胃腸炎、腹痛、腹瀉多吃大蒜好不好, 古方中醫食療介紹:生大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶, 在胃中可生成大蒜素, 具有很強的殺菌能力, 經常食用生大蒜對腸道有害菌可起到抑制和殺滅作用。

但急性腸炎期出現腹瀉後, 不宜吃大蒜, 因為腸道發生急性炎症時, 局部組織充血水腫, 腺體分泌亢進, 大量體液進入腸腔, 若此時再進食大蒜等辛辣食物, 可加重對腸壁的刺激, 促使腸壁進一步充血水腫, 從而加重腹瀉。

正確方法是:發生急性腹瀉時不宜吃大蒜, 尤其是生蒜。 吃大蒜防腹瀉, 應該在未病之時服用。