健康食譜

秋涼養生家常菜 東坡茄子煲

雖然這道菜叫做東坡茄子煲, 但和東坡肉的做法還是不一樣的, 相比之下更簡單, 在秋涼的天氣下, 東坡茄子煲還是深受大家歡迎的一道家常菜。

東坡茄子煲的製作材料:

主料:五花肉500克,茄子3根,肉末50克,荷葉1張,紅椒片,青椒片,蔥花各適量。

調料:蔥,薑,鹽,沙拉油,味精,雞精,糖,老抽,胡椒粉,香油,水澱粉各適量。

教您東坡茄子煲怎麼做, 如何做東坡茄子煲才好吃

1、五花肉斬塊, 入油鍋加蔥、薑炒香, 入鹽、味精、老抽、胡椒粉調味、調色, 燒至紅亮酥爛。

2、茄子切成長條, 入油鍋炸熟, 加肉末、五花肉汁紅燒, 入鹽、雞精、糖、香油調味, 勾芡。

3、煲底墊入荷葉、五花肉放上燉好的茄子、肉末和紅椒片、青椒片、蔥花, 煲5分鐘即可。