薄荷葉的吃法禁忌

薄荷葉具有很多功效， 比如說可以消炎止痛、解暑散熱、治療燒傷燙傷、保護肝膽胃的作用。 但是對於孕婦、陰虛發熱者， 是不宜食用薄荷葉的， 另外， 薄荷葉不能在晚上食用， 也不能服用過量。 薄荷葉的吃法有很多， 比如薄荷茶、檸檬薄荷水、薄荷粥等。 下面就為大家介紹薄荷葉的相關知識！

薄荷葉的食用禁忌

1、懷孕期間的婦女應避免使用。 又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用， 所以哺乳中的婦女也不宜多用。

2、薄荷葉具醒腦、興奮的效果， 故晩上不宜飲用過多， 以免造成睡眠困擾。

3、陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷。 此外， 薄荷煎湯代茶飲用， 切忌久煮。

4、用量：薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用， 若過量服用會導致呼吸麻痹而死亡。 因此， 在藥品中的使用劑量不能超過規定的限量(除藥用外， 一般每人每日不超過2mg/kg體重)。

薄荷葉的功效與作用

1、將薄荷葉做水， 因為裡面含有薄荷醇等因數， 會讓人的皮膚產生清涼的作用， 尤其對於消炎、止痛都有特別的效果。

2、因為薄荷中的成分可以引起人體神經系統的興奮， 從而使得人體血管熱脹， 促進人體流汗因此有讓人體溫下降的作用，

3、薄荷葉中還含有抗炎劑， 對於燒傷燙傷有奇效， 不但讓人不那麼灼熱難受， 而且可以防止炎症擴散。

4、經常吃薄荷葉做的食物， 對於膽、肝都具有良好的保護作用， 可以用於治療胃潰瘍。

薄荷葉的吃法

1．薄荷茶

材料：薄荷葉5g， 白開水一杯

做法：將薄荷葉洗乾淨後直接放入白開水沖泡， 既可以成為薄荷茶。

2．檸檬薄荷水