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名人養生 看超級美女大明星舒淇的養生護髮心得(1)

提起自己護髮心得, 舒淇說:“美麗與頭髮健康有很大關係。 做為藝人, 我經常參加演出、做造型, 頭髮容易受到損傷, 因此在護髮方面也更注重總結經驗。 ”

舒淇的養生護髮經驗總結起來主要有幾下四點:

不用太熱的水洗頭

水溫太熱會燙壞頭髮, 使發梢毛糙, 色澤晦暗, 還會傷害頭皮, 因此洗頭時水溫要調得低一些, 一般比洗澡時水溫低5—10攝氏度。 較低的水溫能鎖緊鱗狀表層, 保持頭髮充滿光澤。

洗髮前先梳頭

洗髮前先梳梳頭發既能除去頭髮表面的污垢、解開纏結, 又能防止洗髮時折斷、拉傷頭髮。 無論工作多忙,

舒淇都要堅持在造型用完後, 清洗掉頭發上的髮膠, 讓頭髮乾乾淨淨得到休息。

少用電吹風

讓頭髮自然變幹, 少用電吹風。 不得不用時, 儘量不讓風口太接近頭髮, 離太近會對頭髮造成傷害。 吹風機也別用最高檔, 風太大會破壞毛髮結構, 損傷頭皮。

保持睡眠和好心情

雖然經常外出拍戲, 但一有時間她就會補充睡眠, 因為“睡得好頭髮就有精神”。 此外, 常與朋友們聯繫, 保持好心情, 也有助於頭髮健康。 ?