孕婦能吃山楂羹嗎

懷孕的女人是家庭和社會重點關心的對象， 隨著胎兒的不斷的發育， 孕婦們的身體各方面也會出現一些改變。 很多孕婦懷孕期間都會伴隨著食欲不振的情況出現， 而這時候大家往往採取一些提升食欲的方法。 而山楂具有這方面的功效， 那麼， 孕婦能吃山楂羹嗎？這是很多人關心的問題， 對此情況大家來看看下文的解答。

大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應， 愛吃山楂等酸甜的食物。 山楂及其各種果製品， 雖然酸甜可口， 但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。 中醫認為山楂“只消不補”， 懷孕期間， 由於身體激素水準發生變化， 孕婦的腸胃功能有所下降， 多食山楂易引起消化不良和胃酸。 山楂可刺激子宮平滑肌收縮， 孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。 因此， 孕婦需慎食山楂。

如果山楂進食過量， 可能會對孕婦的身體健康和胎兒的生長發育造成危害哦：

1、胃酸過多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。 懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水準升高， 加上胎兒不斷發育壓迫胃部， 孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。 此時多吃山楂的話， 會使胃酸迅速增加、濃度增高， 容易引起反胃吐酸， 嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、消化不良：山楂含有大量果酸， 有收斂和刺激胃粘膜的作用， 懷孕後孕婦的脾胃功能較差， 吃山楂多了容易降低消化能力， 引起消化不良。 鮮山楂裡面含有大量的鞣酸， 食用過多， 鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

3、加重牙病：山楂含有易發酸的糖類， 這類物質屬於強腐蝕劑， 對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用， 大量攝取的話容易引起齲齒， 加重牙病。

4、提高流產風險。 中醫認為， 山楂有活血通瘀的功效， 對子宮有興奮作用， 孕婦食用過多可促進子宮收縮， 提高流產的風險。 尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦， 最好不要吃山楂。

孕婦能吃山楂羹嗎？孕婦儘量的不要吃山楂羹， 除此以外， 一些其他的山楂製品大家儘量也不要去吃了， 比如山楂片和山楂飲料等等。 吃太多的山楂的話， 可以引起胃酸過多， 刺激孕婦子宮的收縮， 有可能有流產的風險。 因此孕婦們還是以大結局為重， 注意飲食安全。