上班族需預防的電腦病(1)

在這個電腦引領的E時代， 電腦徵候群是電腦族最常被提及的問題， 白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時， 卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾。

1 電腦症候群

“電腦症候群”這名詞是一個統稱， 涉及的是頸、背、腰、手腕的錯位和疼痛， 總而言之， 是現代人使用電腦時姿勢不正確造成的， 又稱為“電腦綜合征”、骨膜炎等等， 雖然病名不同， 但意思還是一樣的。

2 螢幕臉

“螢幕臉”是一種形象的說法， 它更多的是心理上的疾病。 長時間的人機對話， 會讓人不知不覺中生出一張表情淡漠的臉， 影響日常的人際交往， 且容易產生人格障礙與性格異常。

3 電腦脖

“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見， 它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重， 嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。 得了頸椎病， 一定要及早治療、積極治療， 否則， 就會嚴重影響正常活動， 甚至危及生命。 所以， 一旦患上“電腦脖”一定要積極治療， 防治“電腦脖”越早越好。

4 滑鼠手

滑鼠手， 是一種通俗的叫法， 因為滑鼠使用者多得此症而得名。 用醫學上的話來說， 就是“重複性壓力傷害”。 一般來說， 手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。 但在操作電腦時， 由於鍵盤和滑鼠有一定的高度， 手腕必須背屈一定角度， 這時腕部就處於強迫體位， 不能自然伸展。 當手腕關節長時間處於緊張狀態，