蔥爆豬肝
文章導讀
大家還可以從飲食方面改善,
今天小編就給大家介紹一道具有明目功效的菜肴——薑蔥爆豬肝。
每天對著電腦、電視的大家, 眼睛肯定有非常疲勞了, 如果長久下去, 無疑對眼睛的傷害不小;除了平時做眼保健操保護眼睛外,
薑蔥爆豬肝的材料:
主料:豬肝350克
調料:料酒20克,味精15克,白砂糖15克,大蔥10克,薑10克,胡椒粉10克,花生油50克,香油10克,澱粉(豌豆)15克,鹽10克
薑蔥爆豬肝的做法:
1.將豬肝洗淨切片, 放入碗內, 加入黃酒, 鹽, 味精, 幹澱粉拌和漿勻。
2.鍋上火燒熱, 加油燒至三四成熱, 倒入豬肝, 滑熟取出, 鍋內放薑片, 蔥段煸香, 放入豬肝, 加黃酒, 鹽, 味精, 胡椒粉, 糖, 少許清水, 燒開後, 用濕澱粉勾芡, 淋麻油出鍋。
溫馨提示:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、番茄、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。