總是頭痛就應該找找原因

在每個人的生命裡面， 都有過頭痛的經歷。 患了頭痛， 有的人休息一下、或者睡上一覺就好了， 有些人卻持續的頭痛， 而有些人則是陣發性頭痛或發作性頭痛。 為什麼會頭痛？太多的人會因為頭痛的減輕而很少追根溯源， 很少有人會到醫院就診， 要求明確診斷。

八成頭痛與頸椎不好有關係

事實上， 頭痛的分類及診斷非常複雜， 2004年， 研究頭痛的權威機構——國際頭痛學會將頭痛分為14大類， 每大類下又分為許多小類， 非專業人士難以區分。 但相關研究結果證實， 近八成的頭痛與頸椎疾病有密切關係， 這類頭痛病人尤以辦公族、麻將族、學生族、電腦族、手機族及女性多見，

且有年輕化趨勢。 儘管頭痛的種類眾多， 但最多見的頭痛是偏頭痛和由頸部病變引起的頸源性頭痛。 這類頭痛多因勞累、寒冷、飲酒、情緒波動、緊張和壓力誘發或加重。

專家提醒， 對頸源性頭痛的病人來說， 不要隨便按摩按壓， 更不能輕易接受“扳頸”治療。 臨床上遇到有頸椎間盤突出或脫出的病人， 剛從按摩店出來時很舒服， 但是第二天是抬著來看病的。 相對而言， 第四、第五頸椎容易發生滑脫， 如果按摩力道不對， 容易導致頸椎滑脫或移位， 很可能會造成癱瘓。

各式各樣的偏頭痛

在頭痛族裡面， 有很多病人吹個冷風、受了風寒就頭痛， 喝個紅酒就頭痛， 來月經就頭痛，

還有一生氣就頭痛， 一吃醃製品就頭痛， 這些頭痛差不多應該歸到偏頭痛裡面。 范剛啟主任醫師說， 很多人都會遭遇這樣的疼痛。 60%左右的偏頭痛都是單側， 還有40%左右的病人是雙側， 但可以區別的是， 80%的偏頭痛病人都會有噁心、嘔吐、畏光、畏聲的表現， 隨著發作次數的頻繁和疼痛天數的增加， 如果天數大於15天， 連續三個月， 基本可以認為是慢性偏頭痛。

藥物依賴和過量性頭痛

目前大多數頭痛病人， 在頭痛發作時， 多首選止痛藥物， 因為止痛藥物， 特別是西醫止痛藥， 多能迅速緩解頭痛。 過分頻繁地服用止痛藥， 反而有可能產生藥物本身所誘發的頭痛， 即所謂“藥物濫用性頭痛”， 結果加劇頭痛的症狀。 “藥物濫用性頭痛”指的是，

止痛藥不但不止痛， 反而會誘發或加重頭痛。 很多病人雖明知上述藥物的副作用， 但為了止痛， 又不得已而反復多次吃止痛藥。

範剛啟說， 上面的這些頭痛只是頭痛的一部分， 還有各種各樣的頭痛無法具體說出原因， 還有一些疼痛是器質性的。 所以， 在出現頭痛的時候， 建議頭痛病人應及時到神經科或疼痛門診諮詢， 有頭痛門診的醫院， 最好到頭痛門診就醫。 在明確診斷的基礎上， 再選用相應的治療方法， 不能盲目地止痛。 對於器質性病變引起的頭痛， 必須先明確診斷， 必須接受針對病因的治療。 對於偏頭痛和頸源性頭痛， 可以配合傳統意義的針灸改善症狀。 很多病人在針灸取穴的情況下， 紮上針感覺就會立即好轉。

當心緊張性頭痛

隨著生活、工作、學習節奏的加快， 社會生存壓力的加大， 緊張型頭痛的人群不斷增加， 這些人主要表現為明顯的頭部雙側疼痛或不適， 有壓迫感， 沉重緊縮感， 就像戴了一頂沉重的帽子， 或者頭部周圍像戴了個緊箍咒。

這種“緊張性頭痛”又稱“肌收縮性頭痛”， 是一種常見“都市病”， 特別是年輕女性患者更多。 30-35歲的年輕人成了“主力軍”。 這些患者多有過頭痛史， 但隨著時間推移， 頭痛頻率有增無減。 患者還有一些共同點， 如長期伏案工作、壓力較大等。 工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮， 引起頭痛症狀。 緩解緊張性頭痛主要是從消除精神上的過度焦慮與緊張著手。

範剛啟說， 對於頭痛的治療，

不建議盲目吃止痛片， 應在醫生的指導下， 科學的選擇止痛藥物。

對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解緊張型頭痛的有效方法。 風池穴、太陽穴是緊張性頭痛的按摩穴位， 雙手放平， 四指併攏， 緩慢均勻地在太陽穴、風池穴處輕輕來回按摩。 有條件者可選擇相對安全的針刺治療， 配合中藥進行全身調節， 提高療效。