夏季生活養生：細數哪幾種人不宜洗冷水澡
血壓過高的人
夏季洗冷水澡是很正常的事情， 但是並不是每個人都適合洗冷水澡的喲，
坐骨神經痛及其它神經痛的人
坐骨神經痛和氣它神經痛的患者不能洗冷水澡， 因為神經一旦受涼之後， 痛疼就會增加。 關節炎和關節痛的人也同樣不宜洗冷水浴。
對冷過敏的人
過敏的症狀有很多種， 有的人吃芒果過敏， 有的吃海鮮過敏， 有的人就是對冷過敏。 如寒冷性蕁麻疹、冬季瘙癢症患者， 在疾病發作期間不要洗冷水浴。 不發作時想鍛煉皮膚， 可用逐步降溫法， 即最初洗熱水浴， 漸改為溫水浴， 再漸漸降低水溫， 直到水溫已相當低但又不發病為止。
心臟病患者
心臟病患者更加不能洗冷水澡了， 因為在洗冷水澡的時候是很難提的血液會加速的沖往心臟， 這樣會使心臟無法負荷。 而肝、腎、肺功能不佳的人， 同樣也因器官可能無法負荷， 不適合洗冷水澡。
剛喝完酒的人
很多男性朋友再喝完酒後會到家第一習慣就是洗冷水澡， 其實這樣是最危害健康的。 喝酒後， 皮膚的毛細孔全開， 洗冷水澡時， 又會因冷水急速收縮， 衝擊太大， 會使身體無法承受。
激烈運動後的人
做激烈運動後皮膚的毛孔也會張開， 跟喝完酒後一樣是不能洗冷水澡的， 會因大量的流汗和發熱， 使皮膚毛細孔全開， 立即沖涼， 會令身體受不了。
氣血不足的人
女性也最好不要經常洗冷水澡，特別是在經期，女性在月經、懷孕與生產坐月子期間，因為身體較虛，氣血不足，血液迴圈差，較不適合洗冷水澡做血管體操。
剛吃飽的人
俗語說饑梳頭飽洗澡，這樣的說法是非常不科學的， 吃飯時，血液會往胃部流幫助食物消化，若馬上洗冷水澡，會使血液從胃部流到身體其它內臟，影響消化，要在飯後半小時才能洗冷水澡。
夏季生活養生：細數哪幾種人不宜洗冷水澡氣血不足的人
女性也最好不要經常洗冷水澡，特別是在經期，女性在月經、懷孕與生產坐月子期間，因為身體較虛，氣血不足，血液迴圈差，較不適合洗冷水澡做血管體操。
剛吃飽的人
俗語說饑梳頭飽洗澡，這樣的說法是非常不科學的， 吃飯時，血液會往胃部流幫助食物消化，若馬上洗冷水澡，會使血液從胃部流到身體其它內臟，影響消化，要在飯後半小時才能洗冷水澡。
