健康食譜

有到醃鹹蛋的時候把,手把手教你“醃鹹蛋”!

從小就愛吃鹹雞蛋, 很幸運, 因為媽媽愛吃咸雞蛋清、不愛吃裡面的蛋黃, 所以我倆搭配著吃特別順。 有的時候能遇上雙黃的, 雖然每顆都會小一點, 但畢竟是在一個雞蛋殼裡, 覺得自己揀到了大便宜, 越吃越開心!後來市場上賣咸雞蛋的商家也變得聰明了, 把單黃蛋和雙黃蛋分開來賣, 價格自然就有差距了。 再後來我就開始企盼著, 有一天能找到一個一輩子在一起吃飯的人, 他會像我媽媽一樣, 不愛吃鹹蛋黃、就愛吃裡面的蛋清。

這次做了好多鹹雞蛋, 想在中秋節時包在月餅裡, 市場上賣的那種鹹蛋黃月餅可是很貴的,

還是自己動手豐衣足食吧。 用了三種方法:飽和鹽水法、鹽漬法和醬漬法。 比較來說, 飽和鹽水法醃制的鹹蛋味道最新鮮, 鹽漬法醃制的鹹蛋出油和起沙效果最好, 醬漬法醃制的鹹蛋醬香味道最濃郁。

有些朋友對“飽和鹽水法”不是很瞭解, 我也是請教了家裡的主人後才把這個化學問題搞明白的。 怎樣配置飽和鹽水呢?因為隨著溫度的變化鹽溶解于水的比例不同, 一般來說在室溫下,  100克清水可以溶解36.5克左右的鹽, 所以具體操作是:取所需重量的水, 一邊倒入食鹽一邊攪拌使其溶解在水裡, 最後用篩子、過濾紙或漏斗將未溶解的固體部分倒掉, 即可得到我們想要的飽和鹽水。

材料:

飽和鹽水法:清水適量(沒過雞蛋/鴨蛋的量),

花椒15克, 大料3、4朵, 桂皮1塊, 香葉3、4片, 食鹽足量(未溶解的部分會被扔掉), 高度白酒15克, 雞蛋/鴨蛋10顆。

鹽漬法:高度白酒半碗, 食鹽半碗, 雞蛋/鴨蛋10顆。

醬漬法:高度白酒半碗, 大醬(或味噌醬)與食鹽按2:1的比例調製後共計半碗, 雞蛋/鴨蛋10顆。

 步驟:

1.將容器和雞蛋反復清洗乾淨, 晾乾後備用。 飽和鹽水法:煮鍋中放入清水、花椒、大料、桂皮和香葉, 大火燒開後轉中小火煮15-20分鐘, 使香料的味道散發出來。

2.在水裡一邊倒入食鹽一邊攪拌, 使鹽充分地溶解在水裡。 待水裡開始出現未被溶解的食鹽時就可以關火了。 用篩子篩出未被溶解的食鹽, 將過濾出來的溶液倒在容器裡。

3.溶液晾涼後, 倒入高度白酒, 醃鹹蛋用的飽和鹽水就做好了。

4.將雞蛋/鴨蛋碼放在鹽水裡, 因為鹽水的濃度很高, 雞蛋會浮上來, 這時候加兩個重點的小碗或碟子壓在上面, 再將容器的蓋子蓋嚴實。 最後在容器外套兩層塑膠袋密封起來就可以了。

5.鹽漬法。 將高度白酒和食鹽分別倒在兩個碗裡。

6.將雞蛋/鴨蛋在白酒裡均勻地蘸幾下, 使白酒能充分地包裹在蛋殼表面。

7.從白酒的碗裡取出雞蛋/鴨蛋, 立刻放入盛食鹽的碗裡, 包裹一圈。

8.將做好的雞蛋/鴨蛋放在密閉的容器裡, 密封起來存放。 也可以放回洗乾淨的裝雞蛋/鴨蛋的包裝裡, 裝好後用透明膠條牢牢地粘嚴實, 不要透入空氣。 最後在包裝的外面裹兩層塑膠袋, 密封起來即可。

9.醬漬法。 將高度白酒倒在一個碗裡, 另找一個碗裝入大醬(或味噌醬)和食鹽,

混合均勻。

10.將雞蛋/鴨蛋在白酒裡均勻地蘸幾下, 使白酒能充分地包裹在蛋殼表面。

11.從白酒的碗裡取出雞蛋/鴨蛋, 立刻放入盛大醬和食鹽的碗裡, 包裹一圈。

12.將做好的雞蛋/鴨蛋放在密閉的容器裡, 密封起來存放。 也可以放回洗乾淨的裝雞蛋/鴨蛋的包裝裡, 裝好後用透明膠條牢牢地粘嚴實, 不要透入空氣。 最後在包裝的外面裹兩層塑膠袋, 密封起來即可。

13.將密封好的雞蛋/鴨蛋放在乾燥通風陰涼的地方醃制, 春天和秋天大約需要35天, 夏天需要25天, 冬天需要40天。 醃好後, 像煮白水蛋一樣, 將醃制好的鹹蛋洗淨後放在水裡煮熟就可以食用了。

小貼士:

1.鹹蛋醃制的時間長短與室內的溫度、食鹽的鹹度、鹽水的濃度有關,

大家可以根據家裡的實際溫度靈活掌握。 一般先選1、2個煮熟嘗一下, 覺得鹹淡口味合適了再煮剩餘的全部鹹蛋。

2.鹹蛋黃是做廣式月餅必備的材料。 包月餅時, 直接磕破蛋殼、取出生的鹹蛋黃即可, 將其與其它餡料一起包在月餅裡, 烤熟就可以了。

3.醃好的鹹蛋黃為什麼會出油、起沙呢?蛋黃中一些蛋白質被分解成氨基酸, 當新鮮的雞蛋/鴨蛋用鹽醃制後, 使蛋內的鹽分、包括無機鹽在內都相應增加, 蛋白質在鹽的作用下緩慢凝固, 將油脂(蛋黃內的脂肪)從蛋白質的組織中擠出來。 煮好的醃鹹蛋就出現了流油、起沙的樣子。 看上去色澤紅亮, 吃起來口感香酥。