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鰱魚絲瓜湯怎么做？

2014-08-12

主料：

鰱魚1條,絲瓜300克,精鹽,生姜各適量。

制作：

1、鰱魚收拾干凈，洗凈，切小塊。

2、絲瓜去皮，洗凈，切成段，與鰱魚一起放入鍋中，再放入生姜、精鹽，

先用旺火煮沸，后改用文火慢燉至魚熟，即可食用。

功效：

此湯菜有溫補氣血、生乳通乳的功效。適于產后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。