利尿降壓的冬瓜玉米湯怎么做?

今天小編給大家介紹一道， 利尿降壓的美味湯肴——冬瓜玉米湯， 這道菜制作起來非常方面， 因為食材都是生活中比較常見的， 做法也相對比較簡單， 下面就趕緊動手學習一下吧。

冬瓜玉米湯

原料：胡蘿卜 375克， 冬瓜 600克， 玉米 2個， 冬菇(浸軟) 5朵， 　瘦肉 150克， 姜 2片， 鹽 適量

做法：

1.胡蘿卜去皮洗干凈， 切塊。

2.冬瓜洗干凈， 切厚塊。

3.玉米洗干凈， 切塊。

4.冬菇浸軟后， 去蒂洗干凈。

5.瘦肉洗干凈， 汆燙后再洗干凈。

6.煲滾適量水， 下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片， 煲滾后以慢火煲2小時， 下鹽調味即成。

溫馨提示：冬瓜玉米湯的做法非常簡單， 相信大家只需學做一遍， 就能輕松掌握其中要領。