您的位置:首頁健康常識

健康常識

枇杷不能和什麼一起吃,吃貨們注意

枇杷是很多人喜歡吃的一種水果, 果味鮮美, 甜酸適度, 柔軟多汁, 而且營養價值豐富, 但是枇杷也是有一定的飲食禁忌的, 那麼這枇杷不能和什麼一起吃呢?

1、枇杷和小麥

枇杷和小麥是不能一起吃的, 小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴, 但是與枇杷同食易生痰, 而且會導致腹痛。

2、枇杷和黃瓜

枇杷中含有比較豐富的維生素C, 而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶,

如果兩者同食, 會降低枇杷中維生素C的吸收, 影響消化。

3、枇杷和牛奶

牛奶是含有豐富的蛋白質成分的, 而蛋白質會與枇杷中的蘋果酸結合生成有機酸, 而有機酸達到一定的含量時, 牛奶就會變性沉澱, 影響營養價值, 有可能還會導致身體不適。

4、枇杷和白酒

白酒中的酒精容易導致枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成為促氧化物質, 攻擊正常細胞, 這對於身體健康是不利的。

1、吃枇杷雖然有好處, 但是不能過量食用, 枇杷性涼, 多吃對身體不好, 而且多食枇杷會助濕生痰, 繼發痰熱, 每次吃1-2個即可。

2、枇杷的含糖量比較高,

糖尿病患者要忌食枇杷。

3、枇杷果核有一定毒性, 在食用時, 最好是能去核。