走路關系健康，你知道嗎？
走路是我們日常生活中最多接觸的一項日常行為， 走路看著很簡單， 但是未必人人都能夠注意到走路的細節， 走路中常常出現一些不良的錯誤習慣， 對我們的身體、體型都有影響， 對我們的健康也是很不好的， 所以在日常生活中要特別注意， 保持一個正確的姿勢最好
一、彎腰駝背
走路的時候， 彎腰駝背， 低頭含胸， 這種樣子不僅給別人一直很不舒服的感覺， 還會對自身產生疲勞， 低頭含胸對我們身體的肺部就會造成擠壓， 讓我們的呼吸變的急促， 影響我們的心肺的功能， 也會使我們供氧不利，
二、腳步不要跨大
走路的時候不要步子夸那么大， 好多人認為大步向前， 走起路來很精神， 其實這樣走路也是對身體不利的， 一是大步走路是大腿會將小腿甩出去， 腳落地就會受力過大，
三、腳托地走
腳掌拖著地走路， 是非常不好的， 這樣從外表上不僅給人邋遢的感覺， 沒精打采的樣子， 同時對足底肌肉也是個磨損， 走起路來沒有緩沖， 很容易讓腳部疲勞， 長期下去對腿部也不好，
四、八字走路
八字走路外形很難看， 而且多腳不好， 如果在生長發育期， 更是要多加注意， 免得以后成型后無法改正， 這一點要多加注意， 成人應當在平時的生活習慣中就要逐步改正， 每次走路前對自己進行一個告誡，
