秋天裡女性最適宜喝什麼樣的茶

秋天的到來。 空氣到處都是幹幹的， 人有時還感到口幹舌躁， 其實秋天適當的飲茶， 不僅可以補充身體實所失的水分和營養之外， 喝了相應的茶， 還對女性有一定的滋補效果， 那麼女性， 在秋天最應該喝什麼樣的茶呢。

第一種， 是檸檬茶，

這個是女性都比較熟悉的一種酸性茶飲

因為這個茶具有抗氧化用， 還可以抑制女性的自由基的形成， 而且檸檬也算是最有藥用效果的水果了。 對一些女性而言， 它可以防止和幫助女性消除皮膚的色素沉著問題。 所以秋天女性不防泡一些檸檬茶來喝， 不僅可以美容還可以養身

第二種， 綠茶

這個在平常眼裡， 再平常不過的茶， 在女性喝來， 能起到一個潤膚的功效， 而且藥用方面， 它還可以益肺， 潤喉， 有效的清除體內的熱氣， 的功能。 加上綠茶含有豐富的維生素C， 維生素C對女性有著惜惜相關的作用。 如果每天服用維生素一定的情況下。 比如喝綠茶， 就可以使血中的維生素C含量達到高水準的狀態， 而且， 維生素C是最具有抗衰老的一種物質。

烏龍茶

雖然見很少女性喝烏龍茶。 但是烏龍茶屬於一種清茶， 它的作用以綠茶之後， 紅茶之上， 不寒也不熱。 屬於一種青茶的範圍，

因為青茶不含什麼維生素C， 但是卻有著豐富的鈣和鐵和礦物質等。 具有茶多酚。 烏龍茶最大的好處在於， 能消除疲勞， 利尿， 解熱消暑與消炎殺菌的功效， 平時吃飯油膩了， 喝烏龍茶還可以去油膩， 幫助女性減肥和美容等等， 所以女性在秋天在喝烏龍茶也是一個不錯的選擇。 另外烏龍茶還可以防癌， 降血脂， 獨有的功效， 特別適合在一些幹躁的秋天飲用。

大麥茶

大麥茶雖然不是一個通俗的茶飲， 一般飲用這類茶的人， 都是一個愛美的上班女性， 和注重外表和美麗的年輕女麗人。 大麥茶的功效主要是可以去油膩和助消化的功效。 這類茶並不講究茶葉的品次和飲食的季節。 泡茶的方式和技巧， 就更適合一些工作忙於碌的人群飲用。 像一些皮膚光滑， 白淨， 的女性， 都有可能是長期的飲用了一些大麥茶的因素有關。 它對女性的皮膚有很好的美容和呵護的作用。