健康生活

怎樣看尿液識健康

尿黃帶紅色:尿路感染

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀, 如尿道炎、泌尿系統結石等。 一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。 建議去醫院泌尿科做檢查, 以免錯過治療的最佳時機。

正常狀況:吃了胡蘿蔔等帶天然色素的蔬菜水果, 也會使你的尿液呈現紅色。 但是這種現象只是暫時的, 多喝幾杯開水, 就會慢慢還原。

尿黃像濃茶:多留意肝臟問題

如果尿液長期黃得像濃茶, 常提示肝臟有問題。 如果尿液長期發黃, 一定要留神身體還有沒有其他症狀, 如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛,

要及時去醫院做相關檢查。

正常狀況:如果只是一兩次的尿黃, 時間短且沒有其他不適, 就不必擔心了。 尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關, 如出汗多, 飲水量小, 尿液的顏色也會加深;剛起床時, 尿液顏色也較深且氣味重。

乳白色尿:泌尿道疾病

又稱乳糜尿, 最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿, 特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。 但是乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時, 應懷疑是嚴重泌尿道感染, 如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核, 使尿液呈現乳白色。

尿量太少:腎功能衰竭

由於個人飲食習慣的差異, 排尿量和頻次也各不相同, 不過大體上, 人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右, 每日排尿次數在4-8次之間。

當然, 如果你超級愛喝水或者飲料, 尿量就不止如此了;又或者忍受乾渴之苦的人, 身體恐怕也難以製造出6杯的排泄量。

如果喝了大量的水, 尿液依然很少, 即可能患有尿少症, 這與腎功能衰竭有關。 對於成年人來說, 每天的尿液一般不應低於400毫升。

尿頻:尿路感染、糖尿病

當你覺得排尿次數明顯增加, 這可能與尿路感染、糖尿病等有關。 如果出現尿量的突增、驟減, 這些情況又無法用飲水量來解釋, 就該檢查下身體了。

尿液氣味也會變

飲食不僅會影響尿液顏色, 同樣會改變其氣味。 尿液中的尿素有種氨水的味道, 其含量越大(含水量少), 味道就越濃。 食物, 如蘆筍, 會明顯改變尿液氣味。 有些人吃了蘆筍以後, 尿液氣味變得像爛白菜。

腎在生產尿液方面“成績出色”, 它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量, 留下適當的水分和礦物質, 以保持身體健康。 尿液狀態的偶爾異常不需擔心, 但如果尿液出現色、性、味的改變, 或者排尿量、排尿週期突然有了較大改變, 且一直持續, 就要警惕是否你的身體在報警, 一定要及時去醫院排查。