營養飲食

黃豆醬怎么吃

黃豆醬的存在為我們的飲食增添了更多的味覺體驗, 能夠使得我們的食物更加的鮮美, 受到了人們的歡迎。 黃豆醬是一種由黃豆進一步的加工制作而成的醬料, 可以用于面食的攪拌或者是在炒菜的時候加入, 增加菜品的色澤和口感, 使用的范圍十分廣。 下面我們具體的來看一下黃豆醬怎么吃?

黃豆醬富含 豐富的蛋白質和脂肪, 維生素以及鈣鐵磷的含量也很高, 能夠為人體提供充足的營養, 同時黃豆醬中還含有不飽和脂肪酸, 能夠有效的降低人們的膽固醇, 還有一定的保健的功效。

黃豆醬怎么吃?

黃醬有濃郁的醬香和酯香, 咸甜適口, 可用于烹制各種菜肴, 也是制作炸醬面的配料之一。 優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色, 鮮艷有光澤, 黏度適中, 味鮮醇厚, 咸甜適口, 無異味, 無雜質, 純天然釀制無防腐劑。

黃豆醬的制作方:1.將黃豆清除雜質后,

用清水浸泡發脹, 蒸熟至糊狀。 2.將豆料倒在席上, 與面粉相混拌勻, 鋪成3厘米左右厚, 在室溫25~30℃的條件下, 每天翻動一次, 以后任其發酵, 約三五天即可長出深黃色的菌, 放到室外曬干即為醬瑛。 3.醬瑛放入缸內, 加食鹽、生姜等, 并翻拌均勻, 第二天進行翻缸, 以后間隔一天攪動一次。 4.等鹽化完, 缸內放入醬坯, 但注意不要滿缸, 缸口要留有一定的空間(約離缸口17厘米左右), 蓋上蓋, 用石灰泥或黃泥漿封住缸口, 不使透氣, 防止細菌, 雨水侵入, 以致變質, 在陽光下曬40~50一即為成品。

以上的內容就是對于黃豆醬怎么吃的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 在生活中很多的人都是可以食用甜面醬的, 但是需要注意的是肝病、腎病或者是消化不良的人在食用的時候需要慎重,

以免加重病情, 對身體不利。