老年人健康保健 勞累過度也會引起腦出血

老年人保健 勞累過度也會引起腦出血， 專家認為， 腦出血的發病和過度勞累直接相關。 如今中青年人腦出血的病例越來越多， 主要是因為現代人生活節奏加快、生活無規律、工作壓力大、情緒波動大。

此外， 季節更替， 早晚溫差大也極易出現腦出血。 尤其是喜歡熬夜、過度疲勞， 或者應酬多、飲食無度的這類人較易發生腦出血;一些體力勞動者， 特別是勞動強度大的建築工人也易引發腦出血。 其中過度疲勞缺覺、情緒劇烈波動是主要原因。

家庭出現腦出血病人後， 家屬應立即讓病人平臥， 將其頭部稍稍抬高， 偏向一側、解開上衣扣、松解衣領和腰帶， 有假牙的取下假牙， 及時清除口腔分泌物和嘔吐物， 保持室內空氣流通， 天冷時要注意保暖， 切記不要自作主張給藥， 同時迅速撥打120急救電話。

在送病人去醫院途中， 車輛應儘量平穩行駛， 避免顛簸。

腦出血呈年輕化趨勢

腦出血也稱腦溢血， 在寒冷季節發病率較高， 發病年齡以50～70歲為多， 近年來發病出現年輕化趨勢， 主要有腦實質出血、蛛網膜下腔出血兩種。 趙本山屬於情況更嚴重的後者。

據介紹， 人腦的表面， 有三層被膜， 即硬腦膜、蛛網膜與軟腦膜。 蛛網膜是一層極其薄的膜， 因上面佈滿網狀的血管而得名。 蛛網膜與軟腦膜之間的間隙稱蛛網膜下腔。 腦內的血管破裂出血後， 血液流入蛛網膜下腔， 稱為蛛網膜下腔出血。

蛛網膜下腔出血最突出的症狀之一就是頭痛劇烈。 這是因為血液直接刺激腦膜所致， 患者感覺“就像裂開了一樣”劇痛;也有人表現為脖頸後劇痛， 不能低頭， 或伴隨劇烈嘔吐， 煩躁不安;還有的患者會出現短暫的意識喪失。

腦出血有六大表現

據介紹， 蛛網膜下腔出血一般由動脈血管瘤引起， 動脈血管瘤是由於顱內局部血管異常改變產生的腦血管瘤樣突起， 並不是真正的腫瘤。 大多數的血管瘤為先天性， 也有因後期動脈硬化形成的。

血管瘤被形容為“定時炸彈”， 一旦出血， 對生命造成很大威脅。 但也有人攜帶一生都沒有犯病。

腦出血主要有以下六種表現：

突然一側或雙側眼睛視物不清;突然面部或肢體麻木、無力;特定部位的反復頭疼;突然昏迷;突然行走困難、不能平衡;突發頭暈且與傷風感冒無關。

如果身邊的親人或朋友出現上述症狀， 千萬要提高警惕， 要想到是疑似腦出血， 要迅速採取家庭急救措施並及時送醫院。

專家提醒， 在預防上， 應避免過勞， 保證足夠睡眠;飲食宜清淡， 少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物;忌煙酒;適當體育鍛煉。

老人頻道小編提醒：平時有高血壓的中老年人， 要遵醫囑服藥;秋冬季節要及時增加衣、被和添置保暖設施， 注意頭部保暖。 想要瞭解更多的老年人保健知識， 請關注久久健康網老人頻道。