健康食譜

辣子雞怎么做

生活只常吃的食物有很多, 對不同食物在制作上, 都是有著一些區別, 所以對食物制作的時候, 也是要注意先對它的制作方法進行了解, 同時對食物含有的營養元素, 也是要進行認識, 辣子雞是一個很常吃佳肴, 它的口感獨特, 而且對驅寒祛濕效果非常不錯, 那辣子雞怎么做呢?

對辣子雞怎么做呢, 這樣的佳肴在制作上, 都是有著獨特的方法, 因此對它制作的時候, 也是有著很好方式, 尤其對不知道如何制作它的人, 也是可以先進行了解。

辣子雞怎么做:

辣子雞丁

材料:雞胸肉150公克, 青椒60公克, 干辣椒20公克, 姜10公克, 蔥2根, 辣椒醬1大匙, 醬油1大匙, 料酒1小匙, 白醋1小匙, 細砂糖1小匙, 太白粉1/2小匙, 水1小匙, 太白粉1小匙, 鹽1/8小匙, 蛋白1大匙

做法:

1.雞胸肉洗凈切丁, 加入所有腌料抓勻, 腌漬約2分鐘備用。

2.青椒洗凈去籽切丁、干辣椒切段、蔥洗凈切小段、姜洗凈切小片, 備用。

3.將所有調味料調勻成兌汁備用。

4.熱鍋, 倒入2大匙沙拉油, 加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用

5.另熱一鍋, 倒入1大匙沙拉油, 以小火爆香作法2蔥段、姜片、干辣椒段, 再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁, 以大火快炒約5秒后邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。

通過以上介紹, 對辣子雞怎么做牛肉, 都是有著很好了解, 對這樣佳肴制作上, 選擇以上方法是最佳選擇, 不過要注意的是, 在對它制作的時候, 食材搭配一定要選擇好, 這樣使得食物的口感和營養價值, 才會有所提高。