健康誤區

治療感冒不能道聽途說

感冒是很常見的疾病, 甚至有些人已經不把感冒當回事兒了。 認為感冒了一杯姜糖水, 再蓋上被子睡一覺出出汗也就好了。 其實, 這些都是錯誤的治療感冒的方法。

小編為你盤點7種錯誤的治療感冒的方法:

①洗蒸桑拿

平時就愛蒸桑拿的孫先生在蒸桑拿時聽說有防治感冒的作用, 周圍的親戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。

專家意見:在平時, 桑拿浴確實能讓人強壯起來。 但當感冒的第一癥狀表現出來后再洗桑拿浴就已經晚了, 洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。

②喝姜糖水

王先生患了感冒, 他曾經聽老人講過喝姜糖水可以祛感冒, 就試著喝了好幾天, 感冒居然好了。 有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊姜一點糖就可以解決了。

專家意見:偏方治百病不是都靈驗的, 不分清感冒是什么原因造成的, 就盲目地喝姜糖水驅寒治感冒, 實在是諱疾忌醫。 喝姜糖水治療風寒還是可取的。 因此, 當人們患感冒時, 不宜盲目喝姜糖水。

③蒙頭捂汗

某公司張先生不慎患了感冒, 同事忙給他出主意, 對打針、吃藥本就懼怕的張先生選擇了喝上幾杯酸辣湯, 蒙頭大睡, 力求出身大汗, 以為這樣感冒就會好。

專家意見:這樣做是錯誤的。 實踐證明, 單靠發汗治流感是不行的。 因為發生流感時往往會引起發熱,

而發熱時更不能捂著, 否則會導致四肢抽搐甚至休克, 此時正確的療法是服藥等。

④蹦蹦跳跳

年輕的李小姐在一本雜志上曾經看到, 傷風感冒, 蹦蹦跳跳就會好。 李小姐心想, 這回可算找到治感冒的良方了。

專家意見:在這種情況下, 如再劇烈活動, 勢必加大體內能量消耗, 使抵抗力更弱, 更不利于感冒的治療。 臨床醫學研究認為, 適當休息, 合理飲食, 對癥下藥才是正確的方法。

⑤喝酒祛寒

趙先生對于治感冒有著自己的方法, 感冒喝上幾杯酒, 寒氣出來就會好。

專家意見:傷風感冒是上呼吸道炎癥的反應, 感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血, 使呼吸道分泌物增多, 病情進一步加重。

⑥不吃不喝

一向對自己身材不滿意的劉小姐,

聽朋友說感冒可以減肥, 每當自己感冒時就不吃不喝。

專家意見:人一旦患感冒后一般都會有食欲下降, 但不吃不喝, 肌體能量得不到及時供應, 同樣會加重病情。

感冒雖小, 但是也不乏因為感冒沒有及時治療發展成嚴重疾病的例子。 因此, 患了感冒也應積極治療, 不過千萬不要選擇上述錯誤的治療感冒的方法, 否則只會適得其反。

預防感冒小竅門

(1)熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳15分鐘, 水量要沒過腳面, 泡后雙腳要發紅

(2)冷水浴面:每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水, 再擤出, 反復多次。

(3)按摩鼻溝:兩手對搓, 掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

(4)呼吸蒸汽:初發感冒時,

在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞癥癥狀。

(5)熱風吹面:感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減輕癥狀。